Daily Archives: October 15, 2014

  • Untitled-1
    Vælg de rigtige sko!
    Posted in: Løbetræning

    Uanset om du har planer om at gå eller løbe på et løbebånd, er det ekstremt vigtigt for dig at vælge de rigtige sko. Både løb og gang bliver betragtet som vægtbærende øvelser, der lægger et stort pres på dine muskler, knogler og led. Hvis du er iført de forkerte sko, vil du dermed have en […]

  • billede new
    Udendørsløb vs løb på løbebånd
    Posted in: Løbetræning

    Er løb på et løbebånd det samme som at løbe udenfor? Dette er et fælles spørgsmål for mange. Videnskabelig forskning har dog vist at løb på et løbebånd næsten er det samme som at løbe udenfor, hvis du vel og mærke laver et par enkelte justeringer. Faktisk er der endda nogle typer af øvelser du […]

Kalender

October 2014
M T W T F S S
    Dec »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Arkiv

Kontaktoplysninger