Warning: Parameter 1 to wp_default_styles() expected to be a reference, value given in /var/www/loebebaand.dk/public_html/wp-includes/plugin.php on line 579

Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /var/www/loebebaand.dk/public_html/wp-includes/plugin.php on line 579

Daily Archives: October 20, 2014

  • gr
    Træningsprogram til intervalløb på løbebåndet!
    Posted in: Træningsprogram

    Intervaltræning på løbebåndet er en rigtig god øvelse, hvis du ønsker forbedringer i din kondition samt løbetræning. Det tager ikke så lang tid, men det giver en yderst god effekt. Sæt løbehastigheden fast fra starten af intervallerne. Det kan ofte tage et par sekunder før løbebåndet starter, til det når den ønskede hastighed. Selve intensiteten […]

  • Untitled-1
    60 minutters træningsprogram til løbebåndet!
    Posted in: Træningsprogram

    Løbebåndstræning kan være en af de mest effektive og udfordrende kalorieforbrændings øvelser der kan opnås. Nøglen er intervaller. I stedet for at traske rundt i et støt tempo, vil du med intervaller øge din hastighed. Sørg for at holde øje med din puls for at sikre, at du får mest muligt ud af din træning, […]

  • Untitled-1
    De bedste løbeapps i 2014
    Posted in: Løbe app

    Efterhånden som flere og flere mennesker gør løb til en del af deres liv, skal teknologien naturligvis følge med. Et væld af løbeapps er tilgængelige til at understøtte dine løbemål, uanset om de er rettet mod udholdenhed, tabe sig, eller øge motivationen. Dette indlæg vil belyse de bedste løbeapps i 2014, hvilket vil hjælpe enhver […]

Kalender

October 2014
M T W T F S S
    Dec »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Arkiv

Kontaktoplysninger