Warning: Parameter 1 to wp_default_styles() expected to be a reference, value given in /var/www/loebebaand.dk/public_html/wp-includes/plugin.php on line 579

Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /var/www/loebebaand.dk/public_html/wp-includes/plugin.php on line 579

Løbetræning

  • Untitled-1
    Vælg de rigtige sko!
    Posted in: Løbetræning

    Uanset om du har planer om at gå eller løbe på et løbebånd, er det ekstremt vigtigt for dig at vælge de rigtige sko. Både løb og gang bliver betragtet som vægtbærende øvelser, der lægger et stort pres på dine muskler, knogler og led. Hvis du er iført de forkerte sko, vil du dermed have en […]

  • billede new
    Udendørsløb vs løb på løbebånd
    Posted in: Løbetræning

    Er løb på et løbebånd det samme som at løbe udenfor? Dette er et fælles spørgsmål for mange. Videnskabelig forskning har dog vist at løb på et løbebånd næsten er det samme som at løbe udenfor, hvis du vel og mærke laver et par enkelte justeringer. Faktisk er der endda nogle typer af øvelser du […]

  • løb
    Fordele ved et løbebånd!
    Posted in: Løbetræning

    Løb betragtes som en af ​​de nemmeste og mest effektive former for motion. Det er billigt, det kræver minimal eller ingen træning for at komme i gang og det eneste, du virkelig har brug for at bekymre dig om, er at få dig selv et par gode løbesko. Vejret kan endvidere være en stor lyseslukker for selv […]

  • food
    Smarte spiseregler til din løbetræning!
    Posted in: Løbetræning

    Løbere er nød til at spise sundt for at få brændstof til deres træning, hvilket også vil hjælpe med at opbygge stærkere organer. Nedenfor vil der blive belyst sunde spise regler som vil hjælpe dig med at få mest ud af din løbetræning. Det vil være en god ide at holde dit køleskab fyldt med […]

  • nice food
    Gode råd til vægttab ved løbetræning
    Posted in: Løbetræning

    En af de mest populære og effektive øvelser man kan anvende for at forbrænde kalorier og tabe vægt er løb. Hvis du ønsker at tabe dig ved løb vil vi nedenfor komme med nogle gode råd til at få succes med løbetræningen. Hvis du ønsker at tabe vægt og forbrænde kalorier ved at løbe, skal […]

Kalender

July 2019
M T W T F S S
« Mar    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Arkiv

Kontaktoplysninger